SpeedUp簡介
SpeedUp gym & wellness company ltd. 由2021年成立,致力為區內熱愛運動之人士提供一站式優質及專業服務,其中包括各類型瑜伽課堂、泰拳課堂以及一對一私人教練課程,在繁忙鬧市中,提供近4000尺舒適運動空間及專業設施,普及運動,令學員能夠簡單方便享受運動帶來嘅好處以及樂趣。 SpeedUp 的教練均有豐富教學經驗以及專業教練資格,除了認真為每一位客人設定獨立訓練課程,亦會豐富學生知識,就客戶的運動能力按階段進行訓練,以達致最佳訓練效果,為全面照顧客戶運動目標,同時間會提供營養及飲食建議,同時達致增肌、減脂、修身同步化,並達致最佳效能。
瑜珈
瑜伽最早源自於古印度哲學,屬於一種改善心靈及身體健康的運動,SpeedUp 提供各類不同種類瑜伽,又伸展以致力量型,促進健康、消耗熱量、改善心靈健康。
泰拳
泰拳是源自於泰國的傳統徒手搏擊技術,靈活運用拳、腳、踭、膝攻擊對手。SpeedUp泰拳,由泰藉專業教練教授,設立不同程度團體班,適合初階或進階的學生。
PT
一對一私人教練課程,為你制定客制化個人健身計劃,增肌,瘦身,塑形,減肥。透過飲食建議以及各類型訓練,改善整體體能、體型及新陳代謝,更容易目標。
SpeedUp 課程收費均設有多元選擇,靈活性高,無需登記費、行政費用,客人可以自行選擇單對單訓練或團體訓練,亦可因應個人需要購買指定課堂數量,無論學生或辦公人士,也可以輕鬆參與,務求達致低成本,高質量服務。